Buongiorno ragazze, sono la vostra insegnante Chiara, eccomi ancora da voi per farvi una nuova lezione riguardante il mondo del capello. Oggi parleremo del massaggio cutaneo e i suoi benefici. Questo compito lo dovrete inviare per VENERDì 13 MARZO, come vedrete anche in Google Classroom. Massaggiare il cuoio capelluto è un buon modo per rinvigorire i capelli, poiché i movimenti di dita e polpastrelli mantengono attiva la circolazione sanguigna. E se quest’ultima funziona, la fase di crescita del capello (anagen) si allunga, riducendo i rischi di caduta.
COME FARE IL MASSAGGIO AL CUOIO CAPELLUTO
Il vero massaggio benefico si pratica su capelli e cuoio capelluto asciutti. Meglio evitare di massaggiare la cute dopo lo shampoo (si potrà fare un massaggio cutaneo a capelli bagnati solo nel caso si usasse una lozione curativa anti-caduta) perché i capelli umidi sono più sensibili a sollecitazioni e traumi. I PASSI GIUSTI ? Inizia posizionando i polpastrelli di entrambe le mani sulla sommità della testa. Effettua piccole pressioni ravvicinate con tutte le 10 dita, muovendole dalla fronte alla nuca. Continua a massaggiare il cuoio capelluto concentrandoti sulle radici dei capelli della fronte e delle tempie .A questo punto con il palmo delle mani premi delicatamente a destra e sinistra della testa , e poi avanti e indietro. In questo modo, favorisci l’elasticità cutanea e la circolazione sanguigna, condizione indispensabili per una cute sana. I movimenti del massaggio al cuoio capelluto devono essere delicati: le dita vanno fatte scorrere tra i capelli con pressioni decise ma al tempo stesso leggere. E sempre bene procedere con lentezza piuttosto che con vigore: una pressione troppo energica aggredirebbe la cute. Come orientarsi, quindi?Conta fino a 20 per ogni pressione. Non solo capelli sani e forti: il massaggio al cuoio capelluto rilassa la mente e aiuta a sciogliere le contrazioni. Ragazze vi auguro buon lavoro! Impegnatevi e divertitevi svolgendo queste piccole nozioni che vi invio
Un abbraccio a tutte
Chiara Fuduli