Tag: anticellulite

Scrub corpo al caffè

Ciao a tutti, sono Maria, la vostra insegnante di Estetica. Benvenuti in questa pagina dedicata alle lezioni a distanza che, come sapete, abbiamo attivato in questo momento di sospensione scolastica. Vi proporrò in questo spazio materiali di studio e approfondimento e attività da svolgere a casa. Cominciamo con un trattamento corpo molto gettonato nel periodo primaverile. Qui di seguito trovate il protocollo per poter eseguire a casa uno scrub corpo al 100% naturale.

La mia consegna per tutte le classi è questa: leggete le indicazioni ed eseguite la ricetta documentando con fotografie ogni step e il risultato finale. Per il momento, potete inviarle direttamente nel forum del blog entro mercoledì mattina 11 marzo. 

Buon lavoro!

 

Lo Scrub corpo

La ricetta dello scrub al caffè

Lo scrub è un trattamento esfoliante che elimina le cellule morte superficiali dello strato corneo grazie alla sua componente granulosa e all’applicazione con movimento meccanico.  Questo meccanismo stimola il rinnovamento cellulare, così facendo la pelle resta morbida, elastica e ossigenata.

L’esfoliazione, per essere efficace, deve essere il più possibile delicata. Per questo l’ideale è effettuarla con uno scrub corpo naturale, realizzato con ingredienti selezionati e biologici.

Il periodo ideale per effettuare questo trattamento è all’inizio della primavera. Con l’arrivo della bella stagione bisogna preparare la pelle a ricevere sole, luce e ossigeno. Così facendo l’abbronzatura durerà più a lungo e  risulterà più  omogenea.

In commercio esistono diversi tipi di scrub, a base di zucchero di canna, sali marini e noccioli, alcuni di questi possiedono  scopi secondari, come quello di drenare o combattere la cellulite.

E’ possibile preparare a casa con ingredienti di riciclo e non, uno scrub personalizzato e oggi vedremo insieme come poterlo realizzare.

Scrub al caffè

 Gli ingredienti

  • 3 cucchiai di fondi di caffè
  • 2 cucchiai di olio di oliva
  • 1 cucchiaino sale marino

  La caffeina stimola il metabolismo, e i suoi granuli esfoliano e levigano la cute rendendola più liscia e luminosa.L’olio di oliva nutre la pelle e la rende elastica. Il sale contribuisce a esfoliare e stimola il drenaggio.

Esecuzione

Unisci e mescola per qualche minuto i tre ingredienti, fino a renderli omogenei. Una volta pronto, applica lo scrub sulla cute da trattare con un massaggio circolare dal basso verso l’alto, per aumentare l’effetto drenante per circa 10-15 minuti. Insisti nelle parti in cui la buccia d’arancia è più evidente, sugli accumuli adiposi e sulle zone più spesse avendo cura di non passare su eventuale cute lesa. Terminato il massaggio, risciacqua abbondantemente con acqua tiepida fino ad eliminare ogni residuo.

Maria Forciniti

I bendaggi estetici

Avete mai sentito parlare del bendaggio del corpo o del viso?

Le bende vengono immerse in una miscela di oli essenziali con aggiunta di tonico. Attenzione, se si esegue un bendaggio viso, bisogna coprire gli occhi con, preferibilmente, abendaggilcuni dischetti di cotone, poiché se la miscela entra a contatto brucia. Successivamente le bende vengono appoggiate sul corpo. Esercitando una compressione graduale, hanno effetto drenante. Se eseguito correttamente, il bendaggio può avere anche effetto rassodante, disintossicante ed aiuta e previene la cellulite. Le bende dovrebbero essere di cotone leggero. Possono essere imbevute di principi attivi (come appunto oli essenziali) oppure possono essere usate per fasciare zone del corpo dove sono stati applicati fanghi o alghe. Questi ultimi hanno, grazie alle molte vitamine, effetti disintossicanti ideali per la cellulite. Si possono effettuare anche bendaggi salini.

Possono essere freddi o caldi. Se avete problemi di gonfiore, pesantezza alle gambe, un bendaggio freddo è quello che ci vuole, perché riduce gonfiori e rassoda pelli stanche. Ovviamente è consigliato d’estate. Se invece volete espellere più tossine e rilassarvi in una giornata invernale allora un bendaggio caldo è l’ideale, aiuta la sudorazione e a ridurre ed espellere grassi, è l’ideale per la cellulite. Se volete aggiungere un bel massaggio ben venga, ma ricordatevi: nel trattamento drenante (bendaggio freddo) il massaggio si fa prima del bendaggio per aprire le stazioni linfatiche. In un trattamento dimagrante (bendaggio caldo) il massaggio si può eseguire dopo il bendaggio.

 

di Valentina Tedone, seconda triennale